Amikor az online pszichológiai tanácsadást elindítottam, arra számítottam, hogy elsősorban külföldön élő magyarok veszik majd igénybe ezt a szolgáltatást. Kézenfekvőnek látszott ez az előfeltételezés, hiszen ez egyfajta lehetőség arra, hogy az anyanyelvükön osszák meg egy szakemberrel a nehézségeiket, problémáikat. És azért is, mert nem csak nyelvi szempontból nehéz egy másik nemzetiségűvel megértetni az érzéseinket. Szükséges a közös alap, az azonos kultúrkör, a hasonló mentalitás. Aki élt már idegen országban, pontosan tudja, mit jelent az, hogy „mi magyarok olykor félszavakból is értjük egymást”.

És persze az a tény is fontos, hogy élenjárunk azokkal az érzéseinkkel, melyek a Szülőföldhöz, a Hazához kötnek bennünket. A honvágy olykor kínzó fájdalomként ég a lelkünkben.

Mindez megnehezíti a beilleszkedést, az alkalmazkodást egy választott, új országban.

Várakozásaimmal ellentétben a skype-on történő pszichológiai tanácsadást ötven százalékban a Magyarországon élők veszik igénybe. Legtöbben olyanok, akik

– vidéken élnek, emiatt nem találnak a lakóhelyük közelében szakembert

– otthonukban dolgoznak, vagy kisgyerekkel vannak otthon, és időbeosztásukat ennek megfelelően tudják igazítani

– túlságosan elfoglaltak a napi munkájukkal ahhoz, hogy idejük, módjuk legyen egy rendelőt személyesen felkeresni.

A skype-on történő pszichológiai tanácsadást igénybe vevők között az alábbi nehézségek kerülnek fókuszba:

– Honvágy, az otthon-maradottak hiánya

– Elhelyezkedési nehézségek

– Beilleszkedési gondok egy idegen ország eltérő kulturális és értékrendbeli elvárásai között

– Párkapcsolati problémák – idegen környezetben hangsúlyosabb két ember egymásrautaltsága + sokkal több nehézséggel kell együttesen szembenézni

– Levertség, lehangoltság, depresszió, befelé fordulás

– Magányérzet

– Internet-függőség, „second life”-szindróma

– Társfüggőség, menekülési képtelenség egy örömtelen és boldogtalan kapcsolatból

– Táplálkozási zavarok – az étkezés, mint örömforrás, élvezeti pótlék, melynek során megindul az elhízás

– A régi „én” elvesztése, elbizonytalanodás, út- és én-keresés egy megváltozott helyzetben

– Korábbi traumák feldolgozása

– Érzelmi krízis

– Testi tünetek, remegés, szorongás, erős szívdobogás, pánikszerű rosszullétek

– Túlzott megfelelési igény, teljesítménykényszer.